Admitad lançou um desafio de corrida junto com o Nike Run Club

O desafio foi lançado: Duas semanas. 42 km. 5 vencedores.

Durante a quarentena, muitos de nós esquecemos do esporte regular e também nos comunicamos menos com os colegas. Para apoiar o espírito de equipe, a Admitad decidiu começar agosto de forma ativa: de 1 a 15 de agosto, os funcionários da Admitad participam de diversas atividades voltadas para melhorar a saúde física e mental, incluindo o desafio do Nike Run Club.

“Apesar de trabalharmos remotamente, tentamos nos unir e envolver os colaboradores em diversas iniciativas. O desafio Nike é uma oportunidade de envolver todos os escritórios da Admitad em uma atividade comum e interessante. Estamos em fusos horários diferentes, mas corremos o mesmo desafio, competimos e superamos a nós mesmos. Acho que poderemos unir ainda mais nossa equipe internacional durante essas duas semanas”, disse Elizaveta Orlova, diretora global de RH da Admitad.

De 1 a 15 de agosto, os participantes terão que correr no mínimo 42 km. Dessa forma, eles poderão participar de uma sessão de treinamento com um treinador profissional da Nike.

Para 5 corredores, que superaram as distâncias mais longas, a Admitad preparou certificados de 100 a 200 dólares que podem ser gastos na Nike.

Desde o início a nossa equipe Admitad estava ativamente envolvida: 101 participantes imediatamente aceitaram o desafio, apenas 3 dias após o início o número total de km ultrapassou 1000, e 8 corredores já cobriram a distância de 42 km.

“Eu amo competições e fiquei muito feliz por ser a primeira. Eu nem esperava que eu tivesse tanta resistência e reservas de energia”, disse Himani Singh, Cliente Executivo – Serviço na Admissad India, que foi o mais rápido em alcançar 42km.

“Eu nunca pensei que eu poderia correr tanto. Obrigado, Admitad e Nike pela motivação”, Anastasia Yershova, consultora jurídica da Admitad, compartilhou suas emoções após a corrida.

“Eu tenho corrido 38 km nas últimas 24 horas. Este é um desafio muito legal, e eu sugiro que continuemos com esse tipo de iniciativa. Correr junto com os colegas lhe dá energia e queima sua vontade de vencer”, disse Sergey Kropotov, gerente de desenvolvimento de negócios da Admitad Projects.

Como alguns funcionários da Admitad começaram a correr regularmente pela primeira vez, perguntamos a Maria Lyzhina, a treinadora do NRC Moscow Running Club, como correr de forma mais correta e eficiente:

“Ouça a si mesmo e corra na hora mais confortável do dia. A atividade em um determinado dia depende de muitos fatores (a quantidade de sono, trabalho, estresse, nutrição, etc.), e esses indicadores podem mudar. Há também diferentes conceitos de distância fácil e insignificante para cada pessoa com base no nível de treinamento e outros dados. O principal é correr regularmente!” Maria também aconselhou os iniciantes a prestarem atenção à qualidade dos tênis de corrida, e indicou trabalhar com um treinador, e aumentar o ritmo e a distância das corridas gradualmente.

Juntos vamos performar pela saúde do nosso time também!

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